Как да отслабна без диети
Съществуващите методи за отслабване комплексно или отделно ви позволяват да постигнете желания резултат в намирането на тънък силует. Избирайки обаче метод, е необходимо да се надгражда върху поставените за вас цели - колко килограма и за колко време искате да загубите. Радикалните мерки, предприети 2-3 седмици преди ваканцията, за да влязат във форма, не винаги имат най-добрия ефект върху цялостното здраве и здраве. Много по-правилно и по-безопасно е да се стремите към дългосрочна последов