L-карнитин от оптималното хранене
Спортна добавка, разработена и произведена от Optimum Nutrition, L-Carnitine 500 Tabs е чист L-карнитин. Лекарството е предназначено за спортисти, които преминават към подобрен режим на тренировка с цел увеличаване на мускулния релеф. Той ускорява процесите на изгаряне на мазнини в организма, превръщайки натрупаните мазнини в енергия, изразходвана за физическа активност. Основното предимство
Как да се упражнявате на бягаща пътека
Класовете на бягащата пътека напълно заместват тренировките на открито. На този симулатор можете да практикувате ходене, леко или високоскоростно бягане, като напълно контролирате интензивността и скоростта на упражненията, докато сте в зоната на целевия сърдечен ритъм. Придобиването на това спортно оборудване ви позволява да се насладите напълно на всички предимства на редовните тренировки вкъщи, да поддържате цялостния тонус, да подобрите здравето и да се отървете от излишните килограми. Съвр
Бодибилдинг Желатин
Шест процента от общата маса на човешкото тяло е колаген. Този протеин, който е структурен протеин, има във всяка тъкан. Колагенът формира човешкото тяло, дава сила на тъканите, свързва и задържа клетките. Повечето вещества съдържат връзки, хрущяли, кости. В културизма често се използва хидролизирана форма на колаген, желатин. Получава се в резултат на топлинна обработ
Първите две години - Дориан Йейтс
Нашествието ми в културизма се случи през май 1983 г. На мястото, където живеех, беше доста напрегнато в смисъл на клане и затова сериозно се занимавах с контактно карате. За да стана по-силна, чета списания за културизъм и веднъж ми хрумна да опитам този спорт. Разбира се, не съм мислил за каквито и да
Мъжки физик (плажен културизъм)
Мъжка физика или плажен културизъм е номинация за културисти, въведена от Международната федерация по културизъм през 2012 г. Тази посока на културизма беше обособена в отделна категория, културисти, в които не се стремят да натрупат огромни мускулни обеми, но имат естетически красиво развито тяло с умерен мускулен релеф. Като изцяло нов клон, тази дисциплина има свои правила и процедурата за провеждане на състезания, които все още не са известни на всички. Освен това отношението на културистите към хората на плажа също е напълно различно. съдържание 1 Какви категории има в мъжкия