Ефективна тренировъчна програма за момичета
Ученето, работата, заниманията в домакинството, семейните и личните отношения практически не оставят свободно време за спорт, за да се поддържате в страхотна форма. За да посетите фитнес клуб, трябва да намерите в графика си няколко допълнителни часа поне два до три пъти седмично. Друг недостатък на