Джо Уайдър
Джо Уайдър - „ кралят “ на културизма и учител на бъдещи световни знаменитости, може с увереност да каже, че е постигнал всичко в този живот. През годините на своята професионална кариера Джо е разработил принципи и правила за обучение. Вейдър също представи методологията на обучение за всички - Системата за изграждане на боди. съдържание 1 Общи положения 2 Биография 3 сложни упражнения Джо Вейдър 3.1 Набор от упражнения за н