Syntrax Matrix 5.0 Протеинът е необходим, за да компенсира дефицита на протеини в спорта. При традиционна диета е трудно да се получат 1, 5-2 g протеин на килограм телесно тегло, препоръчан за фитнес, поради което се използват добавки на прах. "Matrix" има ярък вкус, съдържа не само суроватка, но и яйчен белтък и се продава на достъпна цена. Това е добавка от ново поколение, лесно разтворима без специален
Пресата с тясна хватка се използва в културизма и пауърлифтинга, за да се изработят трицепси. Освен това е по-взискателен към предната делта и не е показан за тези, които имат активно нараняване на раменната става. Много хора стискат тесен и среден хват дори повече от широк, 81 см. Това се дължи на преобладаването на трицепсите. Повечето женски пауърлифтове гравитират към средно захващ
Въпросите за това как да се отървете от страните и да намалите талията често се обсъждат във форума. Но това всъщност е проблемът на много жени и мъже, причината е, че именно в кръста се натрупва по-голямата част от мастните клетки. Струва си да изядете само няколко допълнителни сладки, а талията вече се е увеличила с няколко милиметра. В началото това не изглежда значимо, но с течение на времето разликата се увели
Нараняването отвори нови възможности за обучение за Де Май Разбира се, техниката, която по-голямата част от спортния му живот използва в тренировките си, Бери де Мей, известен културист и очарователен спортист, в никакъв случай не беше успешен. Дори на двадесет години той спечели благодарение на тази техника титлата шампион в родната си Холандия, а няколко месеца по-късно със същата неизменна увереност отиде на Европейското първенство, къде
Професионалният културист Джони Джаксън умишлено не е развил трапецовидните си мускули. Като тийнейджър той просто изпълняваше допълнителни вдигания в края на всяка тренировка. В резултат на това той получи изключителен трапец, заради който придоби популярността си. В крайна сметка тези мускули наистина помагат за постигане н
Избор На Редактора
Safflower Leuzea е едно от малкото растения, което проявява анаболен ефект. Поради най-новото качество, тази култура представлява интерес не само за селскостопански и терапевтични, но и за спортни цели. съдържание 1 Полезни свойства 2 Как да приемате Levzea "> 3 Levzea P 4 Ekdisten 5 мнения за културист Leuzea Полезни свойства Това растение има
Популярни Публикации
Опитайте няколко пъти седмично да изпълнявате набор от упражнения с медбол. Това обучение ще изпомпва цялото ви тяло (основният акцент върху мускулите на ядрото), а също така ще повиши издръжливостта и координацията. Правете 20 експлозивни повторения на всяко упражнение, почивайки 1-2 минути. между упражненията. Хвърлете през рамото на меденка При изпълнение на това упражнение абсолютно цялот
